...

Sprawdzone rozwiązania dla twojego dziecka

Wyniki badań epidemiologicznych wskazują, że krótkowzroczność jest główną przyczyną upośledzenia widzenia na świecie. W ostatnich dekadach wzrasta lawinowo częstość jej występowania i zapadalność we wszystkich rejonach świata. Szacuje się, że w 2050 roku na świecie będzie 4,758 miliardów osób z krótkowzrocznością. 

Fakty i mity na temat krótkowzroczności

Fakty

Badania pokazują, że niepełna korekcja wady wzroku może przyspieszać postęp krótkowzroczności.

Bardzo ważne jest, aby korekcja wzroku była dobrana precyzyjnie po wcześniejszym badaniu okulistycznym. Każde oko powinno być skorygowane do pełnego 100% widzenia.

Krótkowzroczność to nie wyrok!

Istnieją skuteczne metody, które pozwalają kontrolować i spowalniać jej postęp. Należą do nich m.in. stosowanie kropli z niskim stężeniem atropiny, ortokorekcja oraz specjalistyczne soczewki kontaktowe lub okularowe z technologią D.I.M.S.

Nie można cofnąć już rozwiniętej krótkowzroczności.

Możemy zapobiegać tej wadzie wzroku i skutecznie wpływać na jej postęp, stosując odpowiednie metody profilaktyki, korekcji i kontroli. 

Długotrwałe korzystanie m.in. ze smartfonów czy komputerów może wpłynąć na rozwój krótkowzroczności i przyspieszać jej postęp.

Jednak nie należy traktować elektroniki jako jedynej przyczyny. Na rozwój tej wady wzroku wpływają zarówno czynniki środowiskowe, jak i genetyczne.

Mity

Oko krótkowzroczne powinno pracować, dlatego okulary nie powinny być za mocne.

Nie mamy wpływu na to, jak szybko postępuje krótkowzroczność.

Krótkowzroczność można wyleczyć.

Krótkowzroczność jest spowodowana wyłącznie używaniem elektroniki.

Kategorie wiekowe

NIEMOWLĘTA I MAŁE DZIECI (<6 r.ż)

Metody korekcji i zapobiegania rozwoju krótkowzroczności

Krótkowzroczność u niemowląt i małych dzieci

Krótkowzroczność zazwyczaj rozwija się u dzieci w wieku nastoletnim, ale może być zauważona już u niemowląt i małych dzieci. Wczesna krótkowzroczność często ma podłoże genetyczne – jeśli jedno lub oboje rodziców ma tę wadę wzroku, ryzyko jej wystąpienia u dziecka znacząco wzrasta. Wczesna diagnoza i odpowiednie metody mogą pomóc w skutecznej korekcji i kontroli tej wady wzroku.

Objawy krótkowzroczności u niemowląt i małych dzieci

Odpowiednia reakcja rodzica i specjalisty, już na wczesnym etapie może znacząco wpłynąć na zdrowie oczu dziecka w przyszłości. U bardzo małych dzieci często trudno jest zauważyć problem z wadą wzroku.

Do typowych symptomów krótkowzroczności u niemowląt i małych dzieci należą:

  • Trzymanie przedmiotów blisko twarzy,
  • Siedzenie blisko ekranu,
  • Brak zainteresowania obiektami w oddali,
  • Mrużenie oczu lub zamykanie jednego oka,
  • Częste pocieranie oczu,
  • Nadmierne mruganie,
  • Łzawienie oczu.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów, warto jak najszybciej umówić się na wizytę do okulisty.

DZIECI (6-12 lat)

Metody korekcji i zapobiegania rozwoju krótkowzroczności

Krótkowzroczność u dzieci

Badanie okulistyczne dzieci w wieku od 6 r.ż. jest konieczne ze względu na zagrożenie wystąpienia krótkowzroczności szkolnej, która może być spowodowana zbyt szybkim wzrostem gałki ocznej. Na pojawienie się tej wady wpływ mają czynniki genetyczne, środowiskowe oraz indywidualne cechy dziecka, które mogą przyczyniać się do nadmiernego wzrostu gałki ocznej.
Krótkowzroczność u dzieci można zaobserwować, gdy zaczną chodzić do szkoły, czytać i wchodzić w regularne interakcje z rówieśnikami. W tym okresie rodzice i same dzieci zaczynają dostrzegać pierwsze objawy wady wzroku.

Objawy krótkowzroczności u dzieci

Do najczęstszych objawów krótkowzroczności u dzieci należą:

  • Mylenia podobnych cyfr i liter
  • Opuszczania litery lub zmiany końcówki w wyrazach podczas czytania i pisania
  • Skarżenia się na złe widzenie z bliskich lub dalekich odległości
  • Czytanie, pisanie i rysowanie z nisko opuszczoną głową
  • Szybkie zmęczenie po wytężonej pracy wzrokowej
  • Częste bóle głowy, nudności
  • Zamazywanie i rozmywanie obrazu lub podwójne widzenie
  • Mrużenia oczu, pocierania
  • Zamykania lub zasłaniania jednego oka podczas pisania z bliska lub czytania na tablicy
  • Trudności z pisaniem w linijkach w zeszycie.

Jeśli zauważysz którykolwiek z tych objawów lub dziecko skarży się na trudności w skupianiu wzroku na odległych obiektach, ważne jest, aby jak najszybciej umówić się na wizytę u specjalisty.

NASTOLATKOWIE (13-18 lat) 

Metody korekcji i zapobiegania rozwoju krótkowzroczności

Krótkowzroczność u nastolatków

Krótkowzroczność często wynika z nadmiernego wzrostu gałki ocznej. Najczęściej zaczyna rozwijać się u dzieci w wieku od 7 do 13 lat i pogłębia się w okresie dojrzewania. Szybki wzrost ciała w czasie dojrzewania często sprzyja również pojawieniu się krótkowzroczności po raz pierwszy.

Objawy krótkowzroczności u nastolatków

Dla rodziców i nastolatków pierwszym sygnałem krótkowzroczności u dziecka może być skarga, że nie widzi wyraźnie napisów na tablicy, chyba, że siedzi w pierwszych rzędach.

Do typowych objawów krótkowzroczności u nastolatków należą:

  • Skarga na niewyraźne widzenie,
  • Trzymanie przedmiotów blisko twarzy,
  • Siedzenie bardzo blisko ekranu,
  • Mrużenie oczu lub zamykanie jednego oka, aby lepiej widzieć,
  • Częste pocieranie oczu,
  • Nadmierne mruganie, Łzawienie oczu,
  • Częste bóle głowy.

Jeśli zauważysz u swojego dziecka którykolwiek z tych objawów lub usłyszysz, że widok oddalonych przedmiotów jest dla niego niewyraźny, warto umówić się na  wizytę. To szczególnie istotne, jeśli Twój nastolatek planuje rozpocząć naukę jazdy samochodem.

MŁODZI DOROŚLI (19-21 lat)

Metody korekcji i zapobiegania rozwoju krótkowzroczności

Krótkowzroczność u młodych dorosłych

Krótkowzroczność zwykle przestaje się pogłębiać między 18. a 21. rokiem życia. W tym wieku wada wzroku Twojego dorosłego dziecka powinna się ustabilizować. Warto jednak pamiętać, że nawet jeśli dziecko miało doskonały wzrok w dzieciństwie, krótkowzroczność może się pojawić w młodym wieku dorosłym. Najczęściej jest to wynikiem czynników środowiskowych, takich jak nadmierne skupianie wzroku na bliskich obiektach czy niewystarczająca ilość czasu spędzanego na świeżym powietrzu.

Objawy krótkowzroczności u młodych dorosłych

  • Skarżenie się na zamazane widzenie,
  • Trzymanie przedmiotów blisko twarzy,
  • Siedzenie bardzo blisko ekranu,
  • Mrużenie oczu lub przymykanie jednego oka, aby widzieć wyraźniej
  • Częste pocieranie oczu,
  • Nadmierne mruganie,
  • Łzawienie oczu,
  • Częste bóle głowy.

Jeśli którykolwiek z tych objawów występuje, zachęć swoje dorosłe dziecko do wizyty u okulisty.

Sprawdź nasze wideo oraz podcasty!

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industry’s standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book.

Świat oczami dziecka z wadą wzroku

Krótkowzroczność u dzieci często rozwija się niezauważenie, ponieważ maluchy nie zawsze potrafią opisać swoje trudności. Świat widziany oczami dziecka z myopią może być nieostry, co objawia się trzymaniem książek blisko twarzy, mrużeniem oczu czy trudnościami w dostrzeganiu obiektów w oddali. Rodzice często zauważają, że dziecko siada blisko telewizora lub skarży się na bóle głowy. Nie warto czekać na pierwsze wyraźne pogorszenie – regularne badania wzroku to klucz do wczesnego wykrycia wady i skutecznej profilaktyki. Wizyta u okulisty może uchronić dziecko przed dalszym pogorszeniem widzenia i poprawić jego komfort życia.

Najczęstsze wyzwania dla rodziców

  • Rozpoznanie problemu,
  • Zrozumienie wpływu wady na codzienne życie,
  • Decyzja dotycząca korekcji,
  • Nawykowe korzystanie z technologii,
  • Zachęcanie do aktywności na świeżym powietrzu,
  • Regularne wizyty u okulisty i optometrysty.


Zadaniem specjalistów OKULUS jest wsparcie Państwa poprzez edukację, konsultacje i badania.

Jak przekonać dziecko do wizyty u okulisty?

Przedstaw wizytę jako przygodę

Wyjaśnij dziecku, że okulista to ktoś, kto sprawdza, jak dobrze widzimy świat. Porównaj badanie wzroku do zabawy w „super detektywa”, który odkrywa tajemnice oczu.

Podkreśl rolę okulisty jako pomocnika

Wyjaśnij, że okulista to osoba, która dba o to, żebyśmy dobrze widzieli i mieli zdrowe oczy. Możesz powiedzieć, że jest to podobne do wizyty u dentysty, który dba o zdrowe zęby.

Przeczytaj książkę lub obejrzyj film

Znajdź materiały dla dzieci o wizycie u okulisty. Przykładowa historia o bohaterze, który nosi okulary i świetnie sobie radzi, może pomóc zmniejszyć obawy.

Pozwól zadawać pytania

Pozwól dziecku wyrazić swoje obawy i zadawać pytania. Odpowiadaj cierpliwie, rozwiewając wszelkie wątpliwości.

Sprawdź naszego bloga

Refrakcyjna wymiana soczewki

Soczewki fakijne, rewolucja w kierunku swobody ostrości wzroku

Laserowa korekcja wzroku, zyskaj doskonałe widzenie bez okularów!

Higiena pracy wzrokowej i terapia behawioralna

Względny wzrost ryzyka chorób oczu w zależności od poziomu krótkowzroczności

Zakres krótkowzroczności (dioptrie)

Ryzyko zwyrodnienia siatkówki (%)

Ryzyko odwarstwienia siatkówki (%)

-1.00 do -3.00
3.1
2.2
-3.00 do -5.00
9
9.7
-5.00 do -7.00
21.5
40.6
< -7.00
44.2
126.8

Krótkowzroczność, szczególnie w jej wyższych stopniach, niesie ze sobą zwiększone ryzyko poważnych chorób oczu, które mogą wpływać na jakość widzenia i zdrowie oczu w przyszłości. Dbając o oczy już dziś, możesz jednak skutecznie zapobiec poważnym chorobom i zachować ostrość widzenia na długie lata.

Kto należy do grupy ryzyka?

Osoby z rodzinną historią krótkowzroczności

Jeśli jedno lub oboje rodziców cierpi na krótkowzroczność, istnieje większe prawdopodobieństwo, że dzieci również będą ją miały.

Dzieci i młodzież w okresie intensywnego wzrostu

Krótkowzroczność często rozwija się w dzieciństwie i może postępować w okresie dojrzewania, gdy organizm intensywnie rośnie.

Osoby spędzające dużo czasu w pomieszczeniach

Badania wskazują, że brak ekspozycji na naturalne światło może przyczyniać się do rozwoju krótkowzroczności.

Osoby wykonujące intensywną pracę wzrokową

Zajęcia wymagające długotrwałego skupienia na bliskiej odległości, takie jak czytanie, pisanie czy praca z detalami, mogą zwiększać ryzyko krótkowzroczności.

Osoby zaniedbujące regularne badania wzroku

Brak systematycznych wizyt u okulisty może prowadzić do niezdiagnozowania wczesnych objawów krótkowzroczności.

Poznaj opinie rodziców

Skontaktuj się z naszymi specjalistami!